2023-01-29
筋トレはじめました！
今年も明けて、もう1ヶ月が過ぎようとしてますね・・・ めちゃくちゃ早いです(-_-;) &nbs […]
筋トレ
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2021-07-05
肩の痛み！
肩が痛い！という方はとても多く、年齢、性別、仕事、さまざまですが、 治療方法も痛みの出かた、痛みの場所によって […]
2021-01-22
新田辺整骨院Tiktok
https://vt.tiktok.com/ZSTAr72U/ YouTubeに続いてTiktokもはじめまし […]
2020-11-13
寒い時期こそダイエット
本格的に冬が近づいてきていますが、 体温を調整するために余計にエネルギーを使うので 夏よりも冬の方がダイエット […]
2020-07-27
雨天時の過ごし方【youtube】
長い梅雨が続いており、雨量もかなりのものですよね。 土砂崩れや水害など各地のニュースを耳にします。 雨の日、み […]
2018-02-08
筋トレで効果を出すには
今年はホントに寒い日が続きますねぇ。筋肉量が多いと寒さがマシになるの知ってますか？ ムッキムキな […]
