2023/08/13
筋トレとダイエットには密接な関係があります。
筋肉は基礎代謝を高め、エネルギー消費を増やす助けとなるため、
筋トレはダイエットに効果的です。
また、筋肉を増やすことで体脂肪の燃焼が促進され、スリムな体型を維持しやすくなります。
ただし、適切な食事とカロリー制限も重要です。
バランスの取れた食事と適度な筋トレを組み合わせることで、効果的なダイエットが可能です。
新田辺整骨院では、さらにキャビテーション（脂肪融解）、EMS（筋トレ）、骨盤矯正を
組合わせた、最強のダイエットチャレンジコースをご用意しています！
どこに行っても痩せなかった方、痩せてもすぐリバウンドしてしまう方は
是非挑戦してみてください！
