マクロビオティックって??

こんにちは!受付の藤原です。

現在私は大学で卒業論文の作成に取り組んでいるのですが、、

 

『カナダにおける日本食文化の発展』

一見難しそうに思えますが、内容は簡単にすると

 

日本の食文化が北米で栄養面、味の面などを評価され人気を集めている。

その原因を詳しく!といった感じです。

今日はその中で出てくる

Macrobiotic Diet(マクロビオティック)を紹介します。

 

「マクロビ」という言葉はちらっと聞くことがあるかもしれませんが

これは長寿法と言われた食事法なのです!

哲学的なことは置いておいて、

この食事は主食に玄米/全粒粉、そして豆類、野菜類、海藻類、塩から組み立てられます。

 

なんとこの長寿法を続けている人としていない人では

がんやその他病気の発症率が全然違います。

さらに、がんの患者さんがこの食事法を取り入れ、

がんが治ったというデータもあるんです!スゴイ!

そのため、今は医療の現場でも大注目されている食事法なのです。

ハリウッドスターや大物歌手などの中でも実践者は多く、

海外のブログや雑誌などでもよく紹介されています!

 

気になった方はぜひマクロビオティックの食事法を

日々の食卓に取り入れて、健康な身体をゲットしましょう!

 

詳しく知りたい方は “藤原” まで!

 

 

 

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