2019/11/04
今年で４５歳になったのですが、これくらいの歳になると、老いの差がすごくでてきます・・・。
先日も久しぶりに同級生に会ったのですが、頭は白髪で、体型は真ん丸で
どう見ても中年のおっちゃんか、へたしたらおじいちゃんの様に見えました。
自分もそうなってもおかしくないと改めて思いました。
（若作りしても・・・）とか、（年相応の方がいい・・・）とおっしゃる方もいますが、
【できることは頑張りたい！！】と僕は思ったので、体型を維持するためにEMSを始めました！
最初のうちは筋肉痛にはなるものの、体型は変わらず苦痛だけだったのですが、
数ヶ月続けて変化がでてきました！
姿勢も少し良くなった気がします！
ここを開業した当初、８０ｋｇ体重があった時の写真も出てきたのでくらべてみます。
お腹の分厚さが 2/3くらいになりました♡
さらに継続してやっていきますので、また経過を掲載していきますね！
