梅雨明け

今年は7月いっぱい梅雨でしたね。

 

予想ではいつも通りあまり雨の降らない

 

梅雨になるんだろうと思っていましたが

 

急激な雨が降って被害が甚大になった地域もあるようで…

 

気圧の変動が激しく、体調の優れない方も多いのではないでしょうか。

 

気圧もさることながら気温もすでに猛威を振るっていますね。

 

京田辺では毎日のように熱中症注意の通知が来ています。

 

 

浮腫みで悩んでいらっしゃる方が、

 

「水分摂り過ぎかなあ」と漏らしていらっしゃいましたが

 

逆です。水分が足りないと身体が水分を逃がすまいと

 

溜め込んでしまい、熱中症にもなりかねません。

 

1日1.5Lを目標にしっかり水分補給して

 

しっかり汗をかいてこの酷暑を乗り切りましょう。

 

電話する
電話する
LINE