2024/02/08
出産後にやってはいけない事とは？
出産後に避けるべき行動は以下のようなものです： 1. 過度な運動や重い物の持ち上げ： 出産後の身 […]
ブログ – ページ 3
- HOME
- ブログ – ページ 3
2024/01/18
産後の股関節痛、何が原因？
産後の股関節痛の原因は複数あります。 一般的な原因の一部は、妊娠および分娩に関連しています。 これには以下の要 […]
2023/12/11
産後のお母さんが抱える悩みと、その解決方法とは？
出産後は、さまざまな不安と疲れから、色々悩んでいるお母さんが多いので、 いくつかその悩みと解決策についてお話し […]
2023/11/21
筋トレで体と心を強化する方法とは？
皆さん、こんにちは。最近、筋トレにハマっている院長の西川です。 今日は、筋トレを通じて体と心を強化する方法につ […]
2023/10/22
勉強会＆懇親会！
2023年10月21日、更なる技術革新と患者様対応のレベルアップを図り、勉強会＆懇親会を実施しました！ &nb […]
2023/10/07
EMSって何に効くの？
膝が痛い… 整形外科でレントゲンを撮ってもらても何ともないと言われ様子をみましょう！ と言われ湿布を処方された […]
2023/09/21
ダイエットチャレンジ。減量成功者続出！！
ダイエットチャレンジキャンペーンも第4弾となりましたが、 今回は参加者全員が減量に成功！ 2ヶ月で１０ｋｇまで […]
2023/08/24
産後ダイエットはいつまでが勝負？
産後ダイエットの期間は人によって多少異なりますが、 だいたい出産後1か月後から1年ほどかけて行うのが一般的です […]
2023/08/13
痩せたいなら筋トレが一番！
筋トレとダイエットには密接な関係があります。 筋肉は基礎代謝を高め、エネルギー消費を増やす助けと […]
2023/07/30
産後骨盤矯正のメリットって何？
産後矯正を受けるメリットは、以下のような点があります 1. 体型の回復：出産後、体型が変わることが多いですが、 […]
