2022/08/23
肩凝りが原因かもしれません。
めまいのうち“頸性”と呼ばれるものがあり、それは肩こりにより頸部の筋緊張が高まると発症します。
長時間パソコンで仕事をする方、スマートフォンや携帯ゲーム機を長時間している方に起きやすいめまいです。
また明らかな原因がなくても、日常的に姿勢が悪い場合、枕が合っていない場合も考えられます。
肩こりが強くなって頸部の筋緊張が高くなると、周囲の自律神経の具合も悪くなって、
「めまい」以外に「頭痛」「吐き気」や「不眠」、「抑うつ症状」なども起こります。
薬では治りにくいめまいで、更に放置し悪化すると、
脳梗塞を起こしたりと命に関わることもあるので生活習慣の改善が必要です。
頭が重い感じがし、吐き気をともなうめまいがあり、それ以外に症状がなければ、肩こりの改善で、
おさまることが期待できます。
肩こりは肩周りの筋肉の血行不良です。そのため
、肩を温めたりストレッチすることで溜まった乳酸や老廃物など流して改善出来ます。肩こり解消に、プロの手を借りることもおすすめです。
長年の生活習慣や動作のクセで歪んでしまった体、硬くなった筋肉をほぐしてもらえるからです。
また肩のこり具合、バランスなども確認してもらえるので、気になる方は一度相談してみましょう。
新田辺整骨院では、１人１人丁寧にカウンセリングし、
症状改善をお手伝いさせていただいています。
症状が悪化する前に、日々のメンテナンスはかかせません。
是非お気軽に当院にお越しください。
