日常が戻ってきた

先日19日にやっと越県自粛が解除され、日常が戻りつつありますね。

先日ツーリングに繰り出してきましたが、

どこもかしこもバイク・車・人がいっぱい!

普段のストレスに加え、外出自粛のストレスから逃れようと

各所にたくさんの人が溢れているようです。

今回は舞鶴で海鮮丼を食べ、高浜で塩辛を買い、

美山でソフトクリームを堪能してきました。

高速を使わず下道で走ったのも相まって

だいたい13時間くらい走っていました。(笑)

日焼けもばっちりしてストレス発散できたと思います。

整骨院に通っている患者さんと話をしていると

筋肉の硬さの原因がストレスによるものではないか

という話になります。

確かにストレスによって自律神経が乱れ、

諸症状が出ている方も多くいるようです。

もちろん自粛も必要ですし、影響が出て困っている方も

たくさんいると思うので全力でおすすめを

するわけではありませんが、できることを見つけて

少しでもストレスを発散していただければと思います。

自律神経の乱れによる不調に関しても、

ご相談いただければ、アドバイスも含め

何かしらのお力になれると思いますので

是非、新田辺整骨院でご相談ください!

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